CHIUDI
Club
Scegli tra i Club presenti in tutta Italia, pensati per fare stare bene chi ama allenarsi: scopri dove siamo, i servizi e le nostre strutture.
Corsi
Scopri tutti i corsi Virgin Active e scegli, tra le 4 aree di allenamento – Equilibrio, Forza, Resistenza e Stabilità – il corso più adatto alle tue esigenze.
Trainer
1.500 istruttori qualificati sono a vostra disposizione per ogni tipo di allenamento e per il vostro benessere personale.
Revolution
10 categorie di allenamenti digitali che potete seguire in qualsiasi momento e ovunque vi troviate sulla nostra piattaforma multipiattaforma.
Corporate
Virgin Active è un’azienda leader a livello internazionale nel settore dei centri fitness e benessere, con oltre 1 milione di iscritti e più di 250 centri in tutto il mondo.
Academy
La Virgin Active Academy è una scuola che forma professionisti del fitness affinché raggiungano livelli di eccellenza.
Concierge
Un'area riservata con vantaggi per i titolari dell'abbonamento “Collection Open” da 12 mesi.
Assistenza
Fissate un appuntamento presso il club per ricevere una consulenza personalizzata e trovare l'abbonamento più adatto a voi.
Navbar
Club
Corsi
Trainer
Revolution
Logout
Login
Navbar
Acquista ora
Navbar
Contattami
Languages
IT
EN
DE
Homepage
Corsi
Dance
Dance+
Dance+
Fondi la tecnica della danza con il movimento funzionale. Dance+ significa allenamento aerobico, cardio, ma anche coreografia, passi e stili di danza.
Scopri l'offerta
Calendario Corsi
Allena Resistenza Equilibrio
INTENSITÀ
Medium
DURATA
45 MINUTI
CALORIE
300 / 400
Ricordati
Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
Calendario
Dance+
DOMENICA
09
LUNEDÌ
10
MARTEDÌ
11
MERCOLEDÌ
12
GIOVEDÌ
13
VENERDÌ
14
SABATO
15
DOMENICA
16
09
AGOSTO
Club in cui puoi trovare questo corso
Premium
Milano Kennedy
Viale Alcide De Gasperi 2, Milano
Scopri
altri corsi
che ti potrebbero piacere
Zumba
Equilibrio, Resistenza
Step
Resistenza, Forza
Aero Dance
Equilibrio, Resistenza