Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

SABATO 27

DOMENICA 28

LUNEDÌ 29

MARTEDÌ 30

MERCOLEDÌ 01

GIOVEDÌ 02

VENERDÌ 03

SABATO 04

27 SETTEMBRE

Premium

Viale Alcide De Gasperi 2, Milano

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio