Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

GIOVEDÌ 26
VENERDÌ 27
SABATO 28
DOMENICA 29
LUNEDÌ 30
MARTEDÌ 31
MERCOLEDÌ 01
GIOVEDÌ 02
26 MARZO
Step
17:15 18:00
45 min.
Mario Di Pasquale
Firenze Rovezzano
Studio Active
Step
18:00 18:45
45 min.
Katia Vinci
Roma Via Mantova
Studio Active
Step
18:00 18:45
45 min.
Gianluca Massarutto
Padova
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Massimo Maestri
Milano Bicocca
Studio Active
Step
19:00 19:45
45 min.
Venezia Mestre
Studio Active

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