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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MERCOLEDÌ 04
GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
SABATO 07
DOMENICA 08
LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
04 FEBBRAIO
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17:15 18:00
45 min.
Luca Coscia
Firenze San Donato
Area Grid
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17:30 18:15
45 min.
Arianna Milani
Milano Città Studi
Area Grid
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17:45 18:30
45 min.
Danilo Garamella
Palermo
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17:45 18:30
45 min.
Emanuele Lania
Perugia
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18:00 18:45
45 min.
Roberta Leardi
Milano Porta Vittoria
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