Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MARTEDÌ 12

MERCOLEDÌ 13

GIOVEDÌ 14

VENERDÌ 15

SABATO 16

DOMENICA 17

LUNEDÌ 18

MARTEDÌ 19

12 MAGGIO

12:15 13:15
60 min.

Alfredo Capuano

Torino Le Gru
Studio Boxing

Abbonati

13:00 14:00
60 min.

Niccolò Colombo

Milano Corso Como
Studio Boxing

Abbonati

13:15 14:15
60 min.

Federica Di Lecce

Roma EUR
Studio Boxing

Abbonati

18:00 19:00
60 min.

Manuel Telesca

Roma EUR
Studio Boxing

Abbonati

18:30 19:30
60 min.

David Filippeschi

Roma Valle Aurelia
Studio Boxing

Abbonati

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