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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 11
MERCOLEDÌ 12
GIOVEDÌ 13
VENERDÌ 14
SABATO 15
DOMENICA 16
LUNEDÌ 17
MARTEDÌ 18
11 AGOSTO
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17:30 18:15
45 min.
Carlo Coppi
Brescia
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Greta Del Fabbro
Milano Piazzale Lodi
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19:00 19:45
45 min.
Napoli Santa Lucia
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19:00 19:45
45 min.
Palermo
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